«Помогая другим – берегите себя»
Не только борющиеся с зависимостью уязвимы, но и сами специалисты!
Бывает так, что помогая другим специалисты забывают о своем здоровье, отдавая все свои ресурсы работе. Люди которые работают личностью – должны ее беречь. Потому что от того насколько они вовлечены, насколько искренни, насколько способны распознавать и чувствовать тяжесть, боль, страдания другого зависит качество их работы.
Именно поэтому 5 и 6 декабря был проведен тренинг «Профилактика синдрома эмоционального выгорания» в рамках проекта «Независимость»!
Наталья Гликман – практический психолог с опытом работы в социальной сфере более 19 лет! Она рассказала участникам о теории «Синдрома эмоционального выгорания» и различных аспектах этого явления.
В практической части участники проработали различные техники профилактики эмоционального выгорания, техники самодиагностики и эффективные варианты создания маршрута поддержки и сохранения себя как личности.
Проект «НеЗависимость» реализуется при поддержке фонда Президентских грантов
