«Мои двери всегда остаются открытыми, а сердце готово к новым историям».

«Мои двери всегда остаются открытыми, а сердце готово к новым историям».

Прямо сейчас во всём мире проходит Международная неделя здоровья подростков, посвященная их физическому и психосоциальному здоровью и благополучию. Она проводится ежегодно, основные цели — профилактика рисков переходного возраста, формирование здоровых привычек, правильного питания и забота о ментальном здоровье.

Сотрудница благотворительного фонда «Диакония», социальный педагог направления по работе с зависимыми от психоактивных веществ подростками Алёна Рачёва для сотни молодых людей и девушек стала тем самым «значимым взрослым», которому можно доверять. О профессии, о проблеме и о поиске общего языка — рассказывает она сама:

📌Наркомания является одной из наиболее острых и разрушительных угроз для благополучия подростков. Ее влияние выходит далеко за рамки физического здоровья, затрагивая психику, социальные связи и будущие перспективы. Игнорировать или приуменьшать эту проблему нельзя

📌Важно помнить, что подростки сталкиваются с множеством других вызовов, формирующих их здоровье и развитие. Стресс, проблемы с ментальным благополучием, вопросы репродуктивного здоровья, правильное питание, физическая активность, цифровая зависимость — всё это также требует пристального внимания

📌Проблема наркотиков должна быть освещена полно и честно, с акцентом на профилактику, информирование о рисках и доступных путях помощи

📌Один из неочевидных, но критически важных нюансов — это «эффект лестницы». Многие начинают знакомство с ПАВ с, казалось бы, «лёгких» форм. Такие вещества, по мнению многих, несут в себе минимальные риски. Однако они способны изменять чувствительность рецепторов в мозге, формировать привыкание и, что самое тревожное, снижать барьер страха перед более сильными и опасными веществами

📌Другой критически важный, но часто недооцениваемый аспект — «скрытые пружины». Это психологические потребности, которые толкают к употреблению. Эффективная профилактика должна работать над развитием эмоционального интеллекта и формированием позитивного видения будущего

📌Ключ к нахождению общего языка с подростковой аудиторией лежит в искреннем интересе. Важно демонстрировать понимание их мира, их ценностей и тревог. Слушать, а не только говорить, задавать вопросы, проявлять эмпатию

📌Подростки остро чувствуют фальшь, поэтому любые попытки «притвориться своим» обречены на провал

📌Мир подростка — это бурлящий котел гормонов, социальных ожиданий и поиска собственной идентичности

📌Влияние цифровой среды и медиа в этой сфере очень раздуто взрослыми. Да, все мы постоянно подвергаемся воздействию большого количества разного рода информации, однако роль семьи, примера родителей остается первостепенной

📌Я сама не заметила, как стала «феей трезвости» — это словосочетание буквально приклеилось ко мне среди подопечных

📌Моя задача не решить за подростков их проблемы, а помочь им самим найти силы и ресурсы для их преодоления. Ориентироваться в этом мире, уметь найти поддержку и не бояться провалов

📌Мои двери всегда открыты для тех, кто ищет понимания, поддержки и просто доброго слова.